Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
67 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Líp: 65,50g | Prot: 94,70g | Carbs : 116,05g.
Pequeno Almoço: Растворимый Кофе (из Порошка), Kamis Приправа для Чая и Кофе Апельсиновый Твист, Доктор Нутришин Сироп Имбирный с Лимоном на Фруктозе , Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью, Пестравка Творог 0,3%. Almoço: Помидоры, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо (Целое). Jantar: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сердце Куриное. Snacks/Outros: Candice Cake Кремчиз Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sweetharpy
|