Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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106,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1841 kcal
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Líp: 66,40g | Prot: 95,21g | Carbs : 224,61g.
Pequeno Almoço: Café, Pan Integral Tostado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almoço: Remolachas Cocidas (Frescas), Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Jalea, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Tortilla de Zanahoria, Reineta, Remolachas Cocidas (Frescas), Queso Parmesano (Rallado), Nestlé Jalea, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Tortilla de Zanahoria, Reineta. Snacks/Outros: Esmeralda Piña, Melón , Esmeralda Piña, Melón . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jtorres07
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