Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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51 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 67,26g | Prot: 112,44g | Carbs : 94,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Canela, Nescafé Café , Huevo, Carrefour Pan Proteico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado +Proteínas Chocolate, Nestlé Lindahls Stracciatella. Jantar: Hacendado Atún Claro al Natural , Huevo, Protein K Pan Proteico . Snacks/Outros: Natural Zero Salsa Barbacoa, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de shnufi
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