Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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71,5 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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445 kcal
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Líp: 9,42g | Prot: 27,19g | Carbs : 64,16g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla, Strawberries, Kellogg's Smorz Crunchy Graham wrapped in Rich Chocolatey Coating with Marshmallows Cereal. Almoço: Millville Blueberry Pastry Crisps, Cucumber (with Peel) , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens. mais...
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1839 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 5 minutos, Passadeira - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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