Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2757 kcal
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Líp: 88,52g | Prot: 134,48g | Carbs : 365,90g.
Pequeno Almoço: Vitamina de Abacate, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Mamão Papaia, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral, Banana Prata. Almoço: Manga Palmer, Filé Mignon Grelhado, Penne, Aviação Manteiga com Sal, Pão Italiano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Wessel Carpaccio de Lagarto. Snacks/Outros: Uva Itália, Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Qualitá Granola Tradicional com Mel - Integral. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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