Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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71,8 kg
Perdidos até agora: 58,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Líp: 43,59g | Prot: 86,06g | Carbs : 374,81g.
Pequeno Almoço: Altocampo Avena Instantanea, Marinela Mankeke, Colun Yoghurt Batido Mora, Arándanos, Cerezas Dulces, Frutillas, Calo Queso Gauda, Mckay Galletas de Agua. Almoço: Wasil Duraznos en Cubitos, Frutillas, Carozzi Pomarola Casera, Unimarc Choclo en Granos, Pepino (Pelado), Tomates, Posta Rosada, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Jantar: Frutillas, Huevo, Hallulla. Snacks/Outros: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Plátano, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Hellmann's Ketchup Light, Frutillas, Pepino (Pelado), Tomates. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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