Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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80,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 28,99g | Prot: 75,35g | Carbs : 139,98g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Maxixe, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Padaria Pão Francês. mais...
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2180 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aclaudiapj
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