Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 54,62g | Prot: 79,15g | Carbs : 157,36g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Dried Apricot, Coffee with Cream, Dried Prune, Bananas , Nonfat Buttermilk. Jantar: Cabbage , Pork Shoulder (Whole) , Vital Proteins Collagen Peptides. Snacks/Outros: Dino's The Greek Place Mediterranean Pita Chips, Nestle Turtles, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Dickey's Barbecue Pulled Pork , Lay's Wavy Original Potato Chips. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bash17
|