Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
101,2 kg Perdidos até agora: 2,9 kg .    Ainda faltam: 30,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1463 kcal Líp: 41,01g | Prot: 84,30g | Carbs : 200,97g.   Pequeno Almoço: Gabriel's Bakery Sunflower Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries, Michigan Apples Gala Apples, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee with Cream, Egg, Tomatoes, Calavo Avocado, Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat. Almoço: Swordfish . mais...
2473 kcal Exercício: Walked - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,6 kg por Semana

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