Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 41,01g | Prot: 84,30g | Carbs : 200,97g.
Pequeno Almoço: Gabriel's Bakery Sunflower Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries, Michigan Apples Gala Apples, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee with Cream, Egg, Tomatoes, Calavo Avocado, Great Harvest Bread Co Sunflower Whole Wheat. Almoço: Swordfish . mais...
|
|
2473 kcal
|
Exercício:
Walked - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IrinaMiami
|