Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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81,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1336 kcal
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Líp: 59,71g | Prot: 63,21g | Carbs : 144,37g.
Pequeno Almoço: Bananas, Coffee, Centrum Silver - Men 50+, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. Jantar: Boston Market Mediterranean Salad, Trader Joe's Fully Cooked Falafel. Snacks/Outros: Watermelon, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Twinings English Breakfast Tea, Sugar. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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