Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2011
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99,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 35,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 44,34g | Prot: 67,31g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: organic banana, equate women's one daily vitamin, 8 oz Silk Almond milk, Organic eggs. Almoço: organicville, organic chicken and rice, seeds and nut mix, brocolli. Jantar: organic spagetti , ground turkey, organic Garlic pasta sauce. mais...
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3679 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 4 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Animal Hero
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