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casi estoy en mi meta kdjrjrh me siento igual a como empeze pero weno feliz de poder haber adaptado la costumbre de comer saludable y en equilibrio <3
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50,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Líp: 39,17g | Prot: 45,76g | Carbs : 163,87g.
Pequeno Almoço: Nescafé Tradición, Nestlé Leche Nido. Almoço: Marraqueta, Marraqueta, Quillayes Quesillo, Artisan Vegurt, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. Jantar: Nestlé Leche Nido, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), La Crianza Croqueta de Verduras. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
holiiii recuerde que el peso de la balanza no lo es todo lo que debemos hacer son reducir los índices de grasa corporal q se encuentran en nuestro cuerpo, y para eso se usa la disciplina ser constante en nuestras metas, asi que siga asi exito y a seguir adelante que esto no para
23 fev 22 por membro: OoOo xavii oOoO
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Histórico de Peso de afroditaeu
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