Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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107,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Líp: 111,28g | Prot: 148,67g | Carbs : 181,65g.
Pequeno Almoço: Avocado, Flesh, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Jantar: Edam Cheese, Budget , Steak, Rump, Lean, Fried, Sweet Chilli Sauce, Exotic Food, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Snacks/Outros: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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