Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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73,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 174,98g | Carbs : 61,93g.
Pequeno Almoço: Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened (250ml). Almoço: Baby Spinach, Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Gala Apples, SlendierSlim Konjac Noodles, John West Tuna Tempters Chilli, Egg White, Smart Protein Bar Banana Bread. Jantar: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, SlendierSlim Konjac Noodles, Chicken Breast, Ayam Chilli Sauce Hot, Fountain BBQ Sauce, Spinach. Snacks/Outros: Cooked Egg White, White Bread, Devondale Extra Soft Butter. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
22 fev 22 por membro: trishjones
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Thanks Trish 👍 😊 it's sure is slow going lol
23 fev 22 por membro: Mozzy01
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Histórico de Peso de Mozzy01
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