Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Líp: 50,34g | Prot: 94,89g | Carbs : 182,59g.
Pequeno Almoço: 法國沙律醬（低脂）, 黑咖啡, 吉比 顆粒花生醬, 小番茄（葡萄形狀）, 煎雞蛋, Costco 藍莓貝果. Almoço: 黑米, 洋蔥炒蛋. Jantar: 白切雞, 烤魚. Snacks/Outros: 油條, 永和豆漿 無糖豆漿. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carol0120lee
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