Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2014
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76,6 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1623 kcal
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Líp: 62,45g | Prot: 52,27g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: Hummus, Volkoren Brood. Almoço: Lidl Saksische Leverworst, Volkoren Brood. Jantar: Veldsla, Komkommer (met Schil), Trophy Salade Dressing Yoghurt, Tomaten, AH Gekruide Aardappelpartjes met Schil, AH Olijfolie Traditioneel, Lidl Wiener Schnitzel. Snacks/Outros: AH Vanille Vla, Banaan. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ikdenkkris
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