Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 71,64g | Prot: 147,09g | Carbs : 192,99g.
Pequeno Almoço: Konti Супер Контик Шоколадный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, ВкусВилл Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Jantar: Кузина Черемуховый Торт, Капуста Белокочанная, Додо Пицца Мясной Стартер, Помидоры, Лук, Додо Пицца Томатный Суп с Гренками, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Грудки без Кожи. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|