Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 34,48g | Prot: 56,73g | Carbs : 161,90g.
Pequeno Almoço: Suco de Manga. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Beterrabas. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: Lacta Bis (7g), Tapioca, Sadia Queijo Mussarela Fatiado Soltíssimo, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Biscoito Maizena (2), Bauducco Biscoito Maizena (2), Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karolsci
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