Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 16,51g | Prot: 66,67g | Carbs : 215,69g.
Almoço: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, Sushi with Vegetables and Seafood. Jantar: Good Food Inc Kani Vegie Roll, Good Food Inc Kani Dumpling, Good Food Inc Chicken Dumpling. Snacks/Outros: Pokka Lychee Tea, Candy, Indomaret Toll Milk Candy, Tricks Kimchi Baked Crisps, Dua Kelinci Kacang Campur (Revisi). mais...
|
|
205 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 49 minutos, Apple Health - 23 horas e 11 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sodaandmilk
|