Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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96,3 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Líp: 49,40g | Prot: 176,12g | Carbs : 166,35g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Orange, Jam Preserves, Минская Марка Творог 2%, Apple, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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