Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3314 kcal
|
Líp: 259,46g | Prot: 126,08g | Carbs : 292,65g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almoço: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Останкино Салями Финская , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Санто Стефано Вино. Jantar: Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|