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OFF 2300 KCAL
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79,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2360 kcal
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Líp: 77,19g | Prot: 223,89g | Carbs : 175,51g.
Pequeno Almoço: Novi Crema di Nocciole, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. Almoço: Conad Pasta Integrale, La Palma Lenticchie Lessate, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, WHY Perfect Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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