Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
102 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 74,42g | Prot: 99,17g | Carbs : 191,48g.
Pequeno Almoço: Хачапури на Дурум с Кефиром Шудашова, Овсяная Каша Шудашова . Almoço: ВкусВилл Торт Маракуйя, Плов с Курицей Шудашова , Меридиан Крабовые Палочки Классика, Кальве Майонез Легкий, Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Jantar: Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Бабкины Семечки Семечки, RED Тёмный Шоколад, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|