Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 35,58g | Prot: 45,54g | Carbs : 98,82g.
Pequeno Almoço: ご飯, 日本製粉 アマニ油, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 炒り卵, スナップえんどう, とりそぼろ. Almoço: イカフライ, 鶏のから揚げ, サントリー 金麦 糖質75%オフ. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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