Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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629 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 30,11g | Carbs : 74,69g.
Pequeno Almoço: Вода, Maxler Коллаген, Мёд, Кофе с Молоком. Almoço: Чай с Молоком, Макароны по Флотски. Jantar: Макароны по Флотски. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arda0702
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