Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2014
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68,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1864 kcal
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Líp: 37,43g | Prot: 132,77g | Carbs : 286,64g.
Pequeno Almoço: omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Red Delicious Apples, Fresh Express Spinach, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing. Jantar: Birds Eye Steamfresh Broccoli Florets, Safeway Low Sodium Black Beans. Snacks/Outros: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Market Pantry Pretzel Mini Twists, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Quest Vanilla Almond Crunch, Market Pantry Pretzel Mini Twists, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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