Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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655 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 21,54g | Carbs : 79,73g.
Pequeno Almoço: Жареная Картошка с Грибами, Красные Помидоры, Салат Овощной. Almoço: Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Кофе с Сахаром. Jantar: Простые Пельмени, Буженина. Snacks/Outros: Кофе Латте, Чай. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nakiyame
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