Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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78,2 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2354 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 148,26g | Carbs : 335,04g.
Pequeno Almoço: Growth Supplements Creatina, Banana Prata, Mamão Papaia, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Lindt Bombom. Jantar: Cebolas, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Palmito, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Kellogg's Sucrilhos, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Vigor Viv Protein Morango, Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. mais...
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A Perder 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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