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Masih tetap aja nih. Tapi lingkar pinggang berkurang. Hmmm
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79,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Líp: 45,80g | Prot: 110,52g | Carbs : 258,89g.
Pequeno Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Chicken Breast, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Boiled Egg. Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sea Salt, Salt , Kobe Tepung Bumbu Putih, SuperIndo Tepung Maizena, Tomatoes, Steamed or Boiled Shrimp, Chicken Breast. Jantar: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Stir Fried Vegetables. Snacks/Outros: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Caramelade
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