Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2014
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108,0 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2669 kcal
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Líp: 139,25g | Prot: 153,10g | Carbs : 228,42g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Qivana Metaboliq Chocolate Shake. Almoço: Calzone with Meat and Cheese, Strawberry Delight, Depetrillo's Pizza Strips, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Large Brown Cage Free Eggs, Sargento 4 State Cheddar, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Salt, Black Pepper, Kraft Cheesy Hash Brown Casserole, Fried Dough. Jantar: Large Brown Cage Free Eggs, Sargento 4 State Cheddar, Banquet Brown 'N Serve Maple Sausage Links, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Salt, Black Pepper, Kraft Cheesy Hash Brown Casserole. Snacks/Outros: Crush Soda Diet Orange Soda (Cup), Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). mais...
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2800 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Alongar (Yoga) - 1 hora. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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 Comentários
12 jun 14 por membro: SherrieC
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12 jun 14 por membro: jessabridge4444
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WOW - you are losing and seeing it on the scale, too! great work.
15 jun 14 por membro: HCB
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Histórico de Peso de jessabridge4444
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