Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 56,22g | Prot: 178,10g | Carbs : 126,09g.
Pequeno Almoço: Pão de Queijo, Bife de Fígado, Porto Alegre Creme de Ricota, Azeitonas Verdes, Ovo, Abacaxi. Almoço: Batata Doce, Berinjela Cozida, Laranjas, Patinho. Jantar: Pepino (com Casca), Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Contra-filé Grelhado. Snacks/Outros: Banana Caturra, Evolution Nutrition Whey Protein. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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