Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Líp: 75,01g | Prot: 57,46g | Carbs : 140,04g.
Pequeno Almoço: K-Classic Premium Orangen Direktsaft, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Körner Balance Sandwich, Spiegelei ohne Fett, Weißbrot. Almoço: Hello Fresh Tacos mit BBQ-Hackfleisch, Aldi Dominosteine. mais...
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2191 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas, Leitura - 1 hora, em Pé - 10 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BackToTheRootsNow
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