Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Líp: 51,88g | Prot: 107,78g | Carbs : 123,17g.
Pequeno Almoço: Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Nordic Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Milky Way Minis. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, Оливковое Масло, Петруха Филе Куриное, Barilla Макароны Варёные!!!. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Сулугуни, Оливковое Масло, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Outros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Манго-Рис. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Angelika23_09
|