Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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93,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 17,79g | Prot: 42,59g | Carbs : 219,90g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Soreen Original Malt Loaf. Jantar: Chilli Con Carne with Beans and Rice. Snacks/Outros: Tesco Low Fat Rice Pudding. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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