Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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108,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 48,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 49,21g | Prot: 89,73g | Carbs : 180,54g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Canela, Banana. Almoço: Hortifruti Melancia, Carne de Vaca Moída, Repolho, Hortifruti Beterraba Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Manga Palmer, Alface, Danubio Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de josiane.dantas
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