Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3304 kcal
|
Líp: 108,84g | Prot: 148,28g | Carbs : 437,45g.
Pequeno Almoço: Банан, Чай с Медом, Cofix Капучино с Сиропом, Яичница с Помидорами, ВкусВилл Молоко 3,2%, VP Laboratory Mass Builder. Almoço: К-Руока Салат с Креветками и Авокадо , Арбуз, Дыня, Ананас, Cofix Капучино с Сиропом, Запеченные или Жареные Гребешки, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Семги и Палтуса, Му-Му Пюре Картофельное , Cofix Капучино с Сиропом, Северная Ягода Морс Клюквенный, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Jantar: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Putin8888
|