Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1661 kcal
|
Líp: 50,48g | Prot: 107,20g | Carbs : 200,41g.
Pequeno Almoço: Яготинский Сметана 15%, Кефир 1%, АТБ Банан, Сырники. Almoço: Помело, Щедро Майонез Салатный 30%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Квочка Яйцо, Повна Чаша Креветки Варено-Мороженные Целые, Киевхлеб Лаваш Армянский. Jantar: Салат из Капусты и Огурца, Капуста, Замороженные Ягоды, Куриное Крыло, Зеленое Яблоко, Словяночка Кефир 1%, АТБ Гречка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina Vaara
|