Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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101,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 31,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 25,37g | Prot: 80,46g | Carbs : 193,90g.
Pequeno Almoço: Honeycrisp Apples, Michigan Apples Gala Apples, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Coffee with Cream, Tomatoes, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Swordfish . Snacks/Outros: Black Tea, Expo Fresh Strawberries . mais...
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2462 kcal
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Exercício:
Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaMiami
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