Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 53,71g | Prot: 106,16g | Carbs : 290,36g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Purê de Batata, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Max Titanium Creatina , Italac Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Suco de Cajá, Salada de Frutas. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _lucas.vinicius_
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