Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2041 kcal
|
Líp: 53,71g | Prot: 106,16g | Carbs : 290,36g.
Pequeno Almoço: Nescau Nescau com Leite, Fortaleza Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Purê de Batata, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Jantar: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Pizza de Calabresa. Snacks/Outros: Max Titanium Creatina , Italac Leite Integral, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Suco de Cupuaçu com Açúcar, Suco de Cajá, Salada de Frutas. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _lucas.vinicius_
|