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Bonjour je suis nouvelle ici !
Après avoir eu un magnifique bébé de 4kg il y 1 an, je me suis laisser aller sur la nourriture, je n’avais pu le temps de faire de bon petit plat, donc je mangeais sur le pouce un peu n’importe quoi a n’importe quel heure.. Mais bon.. Quand j’ai vu une photo de moi avec mon enfant il y a 2 semaine, je me suis dis que ce n’étais pu possible.. Ce n’était pu mon corps.
Mais ! Je suis convaincue de pouvoir réussir. 😊
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83,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 69,07g | Carbs : 168,29g.
Pequeno Almoço: Oranges, Noisette, Banane. Almoço: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Leader Price Feta, Pâtes (Cuites), Escalope de Poulet. Jantar: Florette Mâche, Oignons, Tomates Cerises, Leader Price Feta, Leader Price Lardons Fumés de Volaille , St Môret , Huile d'Olive, Farine Blanche. mais...
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2146 kcal
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Exercício:
Vélo d’appartement - 12 minutos, RING FIT - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas e 25 minutos. mais...
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peso estável
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