Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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106,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 74,36g | Prot: 93,00g | Carbs : 119,45g.
Pequeno Almoço: Jack's Farm Hähnchenbrustfiletstreifen, REWE Tortilla Wraps Weizen, Aldi Rote Paprika, Edeka Kopfsalat, Gurke (mit Schale), Magerquark. Almoço: Milbona Creme Fraiche Kräuter, Gut & Günstig Leberkäse, Zwiebeln, Kaufland Lauchzwiebel, Rote Paprika, Kartoffeln. Jantar: Aldi Putenbrustaufschnitt, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Gurke (mit Schale), REWE Avocado, Trader Joe's Mehrkornwrap , ESN Iso-Whey Protein Hazelnut Nougat. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrestoplock
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