Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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66 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 69,87g | Carbs : 113,55g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Aurora Linguiça Toscana, Brócolis Cozido, Vagem Cozida, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. Jantar: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Ricota Fresca, Cebolinha Verde, Azeite de Oliva, Mr. Brownie Brownie Creme de Avelã. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathália Esposito
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