Jornal de Ms. Skinny Britches, 23 fev 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
89,3 kg Perdidos até agora: 5,9 kg .    Ainda faltam: 5,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2163 kcal Líp: 84,03g | Prot: 116,83g | Carbs : 231,58g.   Pequeno Almoço: 2% Fat Milk, Cheerios, Coffee, Alpine Fresh Blueberries, Sara Lee 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread, Egg. Almoço: Butter , Canoe Cooked Wild Rice, Green Peas (Frozen) , Trader Joe's Ratatouille, Cornish Game Hen (Skin Not Eaten). Jantar: Modelo Especial Beer, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, O'Charley's Pico de Gallo, Goya Black Beans, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , HEB Carb Sense Flour Tortilla. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Cheerios, Girl Scout Cookies Thin Mints. mais...
2015 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Ganhar 2,5 kg por Semana



     
 

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