Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2022
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100,9 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1849 kcal
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Líp: 50,88g | Prot: 64,37g | Carbs : 292,76g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Broccoli, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Better than Bouillon Vegetable Base, Garbanzo Beans, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Enriched Dry Pasta, Spinach, Green Peas, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots. Jantar: Alpha Foods Philly Sandwich Burrito, Fountain of Health Organic Humm! Hummus, WinCo Foods Pepper Stir Fry, Better than Bouillon Vegetable Base, Garbanzo Beans, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Enriched Dry Pasta, Spinach, Green Peas, Onions, Celery, Cauliflower, Carrots. Snacks/Outros: Kite Hill Butter, Trader Joe's Bonanza Banana Bread, Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar, Coffee. mais...
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2563 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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