Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2022
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85,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 60,69g | Prot: 119,69g | Carbs : 199,16g.
Pequeno Almoço: Radieschen, Casa Modena Prosciutto Crudo, miree Gorgonzola, Dinkelvollkornbrot. Almoço: Mandarine. Jantar: Meister Kassler, Kühne Apfel-Essig, Salatgurke, REWE Bio Rote Linsen, Hühnerbrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Aldi Bio Natives Olivenöl Extra. Snacks/Outros: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Europäische Weintraubensorte, Orangen. mais...
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2247 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BettinaPeters
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