Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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45,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 53,88g | Prot: 110,50g | Carbs : 45,67g.
Pequeno Almoço: 全聯 蘿美萵苣, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 善美的 白玉豆干, 高麗菜, 好媽媽 油漬鮪魚罐頭, 橘平屋 特撰燒海苔, 全家 茶葉蛋（全家）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡. Almoço: 7-11 美威香烤鮭魚排, 全家 茶葉蛋（全家）, 善美的 白玉豆干, 黑咖啡, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）, 花椰菜. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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