Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 26,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2655 kcal
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Líp: 95,00g | Prot: 114,34g | Carbs : 335,01g.
Pequeno Almoço: Keong, Cireng, Granola oat chia, Rempeyek, Tango Tango, Ampela, Cumi-cumi, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Putih. Almoço: Jago Milk Chocolate Compound, Nasi Putih, KFC Perkedel, Steam oat mug. Jantar: Nasi Goreng Ayam, Cireng, Sate Ayam. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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