Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
|
55 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1365 kcal
|
Líp: 47,81g | Prot: 130,35g | Carbs : 105,75g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Творог 5%, Nordic Овсяные Хлопья, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер. Almoço: Домашняя Кухня Кальмары Отварные, Свекла Вареная, Гречка, Куриные Бедрышки. Jantar: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, ZINT Коллаген. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|