Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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53,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 63,79g | Prot: 59,38g | Carbs : 167,11g.
Pequeno Almoço: 統一 木瓜牛乳, 巴馬芝士（切絲狀）, 7-11 明太子軟法麵包. Almoço: 雞蛋（整個）, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 巴馬芝士（切絲狀）, 7-11 冰烤地瓜, 全聯 無骨牛小排. Jantar: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 八方雲集 豆漿, 雞蛋（整個）, 水餃. Snacks/Outros: Gery 厚醬起司蘇打餅, 蘋果, 梨. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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