Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2022
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56,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2297 kcal
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Líp: 120,40g | Prot: 60,18g | Carbs : 239,56g.
Pequeno Almoço: Anker Sportkerni. Almoço: Sauce Hollandaise, Rucola , Olivenöl, Walnüsse, Bofrost Julienne Gemüse Mix, Blauschimmelkäse, Wolf Hartweizen Penne. Snacks/Outros: SPAR Butter Croissants, Ritter Sport Nougat, Mirabell Mozartkugel , Nusstorte, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JankaF
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